Archivos de la categoría Desarrollo personal

Artículos son consejos y ayudas para mejorar nuestra vida.

La princesa y el ovillo de lana

ovillo

Hoy quiero compartir con vosotros un cuento sobre la importancia de no posponer nuestra felicidad. Muchas veces encuentro personas que me dicen “Ser√© feliz cuando…” y aqu√≠ pod√©is a√Īadir lo que quer√°is “me jubile”, “termine la carrera”, “encuentre pareja”, “supere este problema”, etc.

Sin embargo, la¬†vida no espera y no sabemos que va a ocurrir ma√Īana, ni de cuanto tiempo disponemos. Lo mejor que podemos hacer es aprovechar el ahora y ser lo m√°s felices que podamos en este momento porque es el √ļnico que existe.

 

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Canon de Belleza

imagen corporal

Ya estamos en pleno verano. Eso significa calor, bikini, piscina y helados, o quiz√°s complejos, angustias y dietas milagro…El canon de belleza actual hace que muchas personas se sientan inseguras con su cuerpo, tanto mas en verano cuando tienen que exponer su cuerpo a la vista de los dem√°s.

Hoy quiero volver con vosotros la vista atrás y ver cómo el ideal de belleza ha ido evolucionando a lo largo del tiempo. Quizás eso nos ayude a tomar distancia y comprender que el ideal actual no es más que eso: ideal pero irreal y, por definición, inalcanzable.

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Somos nuestros sue√Īos

sue√Īos

 

Nadie nos dijo que fu√©ramos. Nadie nos dijo que lo intent√°ramos. Nadie nos dijo que ser√≠a f√°cil. Alguien dijo que ‚Äúsomos nuestros sue√Īos‚Äô. Que si no so√Īamos, estamos muertos.

Nuestros pasos, siguen el instinto que nos lleva a lo desconocido. No miramos los obst√°culos que hemos superados, sino aquellos que vamos a superar. No se trata de ser los m√°s r√°pidos, los m√°s fuertes, o los m√°s grandes, Se trata de ser nosotros mismos. No somos solo corredores, ni alpinistas, ni esquiadores, ni tan solo deportistas. Somos personas.

No estamos seguros de conseguirlo. Pero estamos convencidos de conquistar la felicidad.¬†¬ŅQu√© buscamos? ¬ŅQuiz√°s vivir?

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Prop√≥sitos de a√Īo nuevo

zona de confort

Todos hemos hecho alguna vez prop√≥sitos para el a√Īo nuevo: dejar de fumar, hacer m√°s deporte, ahorrar m√°s, cultivar nuestra paciencia… Esto sugiere que el calendario tiene un poderoso efecto sobre nuestras posibilidades de cambiar con √©xito.¬†Los inicios son poderosos, as√≠ que aprovecha los primeros d√≠as del 2016 para conseguir tus cambios.

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