Archivo de la etiqueta: motivacion

Somos nuestros sue√Īos

sue√Īos

 

Nadie nos dijo que fu√©ramos. Nadie nos dijo que lo intent√°ramos. Nadie nos dijo que ser√≠a f√°cil. Alguien dijo que ‚Äúsomos nuestros sue√Īos‚Äô. Que si no so√Īamos, estamos muertos.

Nuestros pasos, siguen el instinto que nos lleva a lo desconocido. No miramos los obst√°culos que hemos superados, sino aquellos que vamos a superar. No se trata de ser los m√°s r√°pidos, los m√°s fuertes, o los m√°s grandes, Se trata de ser nosotros mismos. No somos solo corredores, ni alpinistas, ni esquiadores, ni tan solo deportistas. Somos personas.

No estamos seguros de conseguirlo. Pero estamos convencidos de conquistar la felicidad.¬†¬ŅQu√© buscamos? ¬ŅQuiz√°s vivir?

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Prop√≥sitos de a√Īo nuevo

zona de confort

Todos hemos hecho alguna vez prop√≥sitos para el a√Īo nuevo: dejar de fumar, hacer m√°s deporte, ahorrar m√°s, cultivar nuestra paciencia… Esto sugiere que el calendario tiene un poderoso efecto sobre nuestras posibilidades de cambiar con √©xito.¬†Los inicios son poderosos, as√≠ que aprovecha los primeros d√≠as del 2016 para conseguir tus cambios.

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¬ŅDe que te arrepentir√°s?

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Nuestra vida es corta, por eso es importante aprender a vivir el momento presente tomando conciencia del valor del tiempo. Muchas personas que han vivido situaciones extremas y dram√°ticas cambian radicalmente su forma de vida una vez reestablecidas. Aseguran que haber superado esa experiencia les ha ayudado a comprender que no merece la pena vivir una vida que no les satisface.

Lo mas curioso es que, cuando las personas hacemos balance de nuestras vidas solemos compartir los motivos de nuestra insatisfacci√≥n…¬Ņquieres saber de que te arrepentir√°s?

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Cómo sobrevivir a la Navidad

navidad

La navidad es una √©poca que gusta y disgusta por igual. Mientras que algunas personas est√°n deseando que lleguen estos d√≠as, muchos se sienten inc√≥modos y tristes porque consideran que no tienen nada que festejar. Hay muchas razones para no compartir la¬†alegr√≠a de estas fiestas, los problemas personales, las dificultades econ√≥micas, la ausencia de seres queridos y otras circunstancias est√°n presentes en cualquier √©poca del a√Īo pero es en navidad cuando son especialmente dolorosas.

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Motivos para dejar de fumar

motivacion

Cuando una persona se plantea dejar de fumar sufre cierta ambivalencia; es decir, quiere pero no quiere. Esto es completamente com√ļn en las adicciones porque, como coment√°bamos en una¬†entrada¬†anterior, sentimos que si abandonamos la sustancia estamos renunciando a algo importante para nosotros. Hasta ahora, el tabaco nos ha proporcionado una serie de “beneficios” que creemos no somos capaces de obtener por otros medios pero, ¬ŅQue hay de los costes?

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