Todas las entradas de Cristina del Rio Anton

AMAXOFOBIA: MIEDO SOBRE RUEDAS

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“Sólo de pensar que tengo que conducir me pongo nerviosa…”, ”Desde el accidente que tuve, me siento incapaz de coger el coche…”, “¿Por qué los demás pueden, y yo me bloqueo al estar al volante?”

 

Pensamientos como estos hacen referencia a un problema mucho más habitual de lo que podríamos pensar ya que, un tercio de la población de nuestro país padece esta fobia, de los cuales, un 6 por ciento lo sufre de forma aguda y es incapaz de ponerse al volante de un vehículo. Su nombre clínico es amaxofobia.

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Cómo sobrevivir a la Navidad

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La navidad es una época que gusta y disgusta por igual. Mientras que algunas personas están deseando que lleguen estos días, muchos se sienten incómodos y tristes porque consideran que no tienen nada que festejar. Hay muchas razones para no compartir la alegría de estas fiestas, los problemas personales, las dificultades económicas, la ausencia de seres queridos y otras circunstancias están presentes en cualquier época del año pero es en navidad cuando son especialmente dolorosas.

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Navidad y Trastornos de Alimentación

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La navidad puede ser una época complicada para todos pero, aquellas personas que sufren un trastorno de alimentación o una importante distorsión de la imagen corporal se ven especialmente afectadas por las características particulares de la Navidad. Aportamos algunos consejos generales para estas fechas.

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Claves para superar una ruptura de pareja

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Una ruptura sentimental es uno de los acontecimientos vitales mas estresantes para las personas.

Las crisis vitales son inevitables pero también son oportunidades de crecimiento y cambio, son puentes hacia nuevas posibilidades, son momentos de crecimiento personal.  Cualquier situación difícil nos pone a prueba, potencia nuestra creatividad y nos enseña mucho sobre nosotros mismos.

Toda crisis representa una amenaza y una oportunidad, en nuestra mano esta como afrontarla.

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Imagen Corporal y Autoestima

eres mas que una imagen

En la sociedad occidental actual se aplaude la delgadez que, a su vez se relaciona con el éxito, la belleza y la aceptación social. Cuidar de nuestro cuerpo y nuestra salud se ha confundido con perder kilos y está dando lugar a un incremento desorbitado de problemas relacionados con la insatisfacción de la imagen corporal, entre ellos los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

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Semana del Cerebro 2014

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La Sociedad Española de Neurología (SEN) y La Fundación del Cerebro ponen en marcha, por sexto año consecutivo, la “Semana del Cerebro”, una iniciativa de carácter formativo y educativo  con el lema “Tu cerebro es vida, cuídalo”.

Nuestro cerebro es único, asombroso, fascinante y aún hoy, en muchos aspectos, un misterio para la ciencia. Coincidiendo con esta semana he recopilado algunas curiosidades sobre nuestro cerebro, ¿quieres saber más?

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