Se acaba de publicar el libro “Todo sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria: una visión global desde la experiencia y la evidencia cientÃfica” publicado por Altaria que aporta una visión multidisciplinar de dichos trastornos, intentando resaltar las graves consecuencias asociadas a los mismos y la importancia de una intervención precoz.
Si adoptamos una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, hay algunos alimentos naturales que potencian la felicidad y pueden ayudarnos disminuir nuestra ansiedad.
La navidad puede ser una época complicada para todos pero, aquellas personas que sufren un trastorno de alimentación o una importante distorsión de la imagen corporal se ven especialmente afectadas por las caracterÃsticas particulares de la Navidad. Aportamos algunos consejos generales para estas fechas.
En la sociedad occidental actual se aplaude la delgadez que, a su vez se relaciona con el éxito, la belleza y la aceptación social. Cuidar de nuestro cuerpo y nuestra salud se ha confundido con perder kilos y está dando lugar a un incremento desorbitado de problemas relacionados con la insatisfacción de la imagen corporal, entre ellos los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
Llega el verano y con el buen tiempo, llegan también el bombardeo de anuncios, dietas milagro y productos infalibles para perder peso. Con la idea de adelgazar rápidamente y al precio que sea, miles de personas comenzarán una dieta este verano sin la supervisión adecuada, con el consiguiente riesgo que ello conlleva y muchas de ellas abandonarán meses después, frustradas y sintiéndose deprimidas, ¿que es lo que he hecho mal?
En 1950 se publicó la primera investigación sobre la inanición, “Biologyof Human Starvation”. En aquella época, Europa sufrÃa las consecuencias de la Segunda Guerra Mundial y estaba experimentando una gran escasez de alimentos.Â
Ancel Keys, un médico estadounidense, se propuso realizar un ambicioso experimento que permitiese conocer los efectos de la inanición y las claves para la realimentación de los pacientes.
Juvenal no se equivocaba cuando escribió “mens sana in corpore sano”. haciendo referencia a la necesidad de que ambos, mente y cuerpo, estén equilibrados. La ciencia descubre cada dÃa nuevos indicios de que el ejercicio fÃsico y la dieta tienen una gran relevancia para tener una “mente sana”
