Algunas clases de negatividad, si permitimos que escapen a nuestro control, son tan letales para una relación que Gottman, J. (1999) los Ilama los “Cuatro Jinetes del Apocalipsis”, ¿te sientes identificado?
Una ruptura sentimental es uno de los acontecimientos vitales mas estresantes para las personas.
Las crisis vitales son inevitables pero también son oportunidades de crecimiento y cambio, son puentes hacia nuevas posibilidades, son momentos de crecimiento personal. Cualquier situación difícil nos pone a prueba, potencia nuestra creatividad y nos enseña mucho sobre nosotros mismos.
Toda crisis representa una amenaza y una oportunidad, en nuestra mano esta como afrontarla.
En la sociedad occidental actual se aplaude la delgadez que, a su vez se relaciona con el éxito, la belleza y la aceptación social. Cuidar de nuestro cuerpo y nuestra salud se ha confundido con perder kilos y está dando lugar a un incremento desorbitado de problemas relacionados con la insatisfacción de la imagen corporal, entre ellos los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).